최근 젊은 층에서도 발병 사례가 늘면서 관심이 높아지고 있죠.이 글에서는 다발성경화증의 원인, 증상, 진단, 치료법을 쉽고 한눈에 볼 수 있게 정리했습니다 다발성경화증이란? 다발성경화증(MS)은 뇌, 척수, 시신경을 침범하는 자가면역성 질환입니다.우리 몸의 면역체계가 잘못 작동해 신경을 보호하는 ‘수초(Myelin)’를 공격하면서 염증과 손상이 생기는 병이에요. 이 수초는 전기선의 피복 같은 역할을 하는데, 손상되면 신경 신호 전달이 느려지거나 끊겨서 다양한 신경 증상이 발생하게 됩니다. 이름의 의미‘다발성’은 여러 부위에서 병변이 생긴다는 뜻,‘경화증’은 손상 부위가 딱딱하게 변한다는 의미예요.주요 발생 연령: 20~40대 여성에게 흔함 (남성보다 2~3배 많음)만성 재발성 질환: 호전과 악화를 반복다..

건강검진 결과표에서 ‘단백뇨(Proteinuria)’라는 문구를 보고 놀라셨던 적 있으신가요? 단백뇨는 이름 그대로 소변에 단백질이 섞여 나오는 상태를 말합니다.한 번쯤은 일시적으로 나타날 수 있지만, 지속적으로 단백뇨가 발견된다면 신장 기능 이상을 의심해봐야 해요. 1️⃣ 단백뇨란 무엇인가요?우리의 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 필터 역할을 해요.정상적인 신장은 단백질이 크기 때문에 소변으로 빠져나가지 않지만,신장 기능이 손상되면 단백질이 소변으로 새어나오게 됩니다.이 상태를 단백뇨라고 부릅니다.단백뇨는 일시적인 경우와 만성적인 경우로 나눌 수 있어요. 일시적 단백뇨: 운동 후, 발열, 스트레스, 탈수 등으로 일시 발생지속적 단백뇨: 신장 질환, 고혈압, 당뇨 등으로 인한 장기적 문제한 번만 나타..

“이번엔 진짜 살 빼자!” 다짐해 보신 적 있으시죠?다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라, 건강한 삶을 회복하는 과정이에요.하지만 너무 극단적인 방법이나 유행 다이어트를 따라 하다 보면요요가 오거나 건강을 해치는 경우가 많습니다. 다이어트의 기본 원리 다이어트의 핵심은 단 하나, **“섭취 칼로리 우리 몸은 음식을 통해 에너지를 얻고, 활동으로 소비합니다.즉, 먹는 양보다 쓰는 에너지가 많아야 체지방이 줄어드는 거예요. 하지만 무작정 굶거나 단식하면 몸은 에너지 부족 상태로 착각해 기초대사량이 낮아지고, 요요가 빨리 옵니다.👉 따라서 **“적게 먹되, 제대로 먹는 것”**이 진짜 다이어트의 핵심입니다.건강한 다이어트 식단관리 1️⃣ 하루 필요 칼로리 계산하기여성: 1,800~2,000kcal남성: ..