방충망은 집안의 공기를 외부와 연결해 주는 중요한 역할을 합니다.하지만 시간이 지나면서 먼지, 미세먼지, 꽃가루, 벌레 사체 등이 달라붙어 공기의 흐름을 방해하고 위생적으로도 문제가 될 수 있습니다. 눈에 보이지 않아 방치하기 쉽지만, 청소를 하지 않으면 창문을 열 때마다 오염된 공기가 실내로 들어오게 됩니다.특히 환절기나 미세먼지가 심한 계절에는 방충망 청소가 더욱 중요합니다.1. 방충망 청소가 중요한 이유공기질 개선: 먼지가 쌓인 방충망은 실내 공기를 탁하게 만듭니다.벌레 차단 효과 유지: 오염된 상태에서는 벌레가 더 쉽게 달라붙습니다.곰팡이 예방: 습기와 먼지가 쌓이면 곰팡이가 생겨 건강을 해칠 수 있습니다.쾌적한 시야 확보: 더러운 방충망은 외부가 뿌옇게 보이게 만들어 답답한 느낌을 줍니다.2. ..

오늘은 많은 분들이 궁금해하는 대상포진 예방접종에 대해 자세히 알려드리려고 해요.나이가 들수록 면역력이 떨어지면서 대상포진 발병률이 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 50대 이후부터는 발병 위험이 확실히 증가하기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘 포스팅에서는 대상포진 예방접종 가격 비교, 백신의 종류, 무료 접종 가능 여부까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.대상포진이란 무엇일까? 대상포진은 어릴 때 수두를 앓고 나면 우리 몸에 잠복해 있던 수두 바이러스가 면역력이 약해졌을 때 다시 활성화되면서 발생하는 질환이에요. 주로 피부에 물집과 심한 통증을 동반하는데, 신경을 따라 퍼지다 보니 ‘칼로 베는 듯한 통증’이라고 표현하는 분들이 많습니다. 문제는 피부 발진이 사라져도 신경통이 오래 지속..

매일 사용하는 침대 메트리스는 눈에 잘 보이지 않지만 다양한 먼지와 오염물질이 쌓이는 공간입니다.겉으로는 깨끗해 보일지라도 땀, 피지, 각질, 먼지 진드기 등이 침투하여 위생적으로 좋지 않은 환경을 만들 수 있습니다.특히 알레르기나 호흡기 질환이 있는 사람들은 청결하지 않은 메트리스에서 수면을 취할 경우 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 메트리스 청소는 단순히 침대를 정리하는 수준이 아니라, 건강한 수면 환경을 지키기 위한 필수 생활 습관입니다.1. 메트리스 청소가 중요한 이유메트리스는 하루 평균 7~8시간 이상 신체와 직접 맞닿는 가구입니다. 장기간 청소하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.집먼지 진드기 번식: 알레르기와 아토피 피부염의 원인이 될 수 있습니다.세균 및 곰팡이 서식: 땀..